Mul on tunne, et kõndivad kopsud on tasakaalu jaoks paremad, kuid kas peale selle - eriti kasutatud lihaste ja kaloripõletuse osas - on olulisi erinevusi?
Eeldan, et räägite nendele lähedastest varjatud variantidest:
Kõndimishoob algab ettepoole heitmise esimese osaga ( langusesse ja lõpeb tagurpidi teise osaga (tulles tagasi ülespaiskumisest välja).
Kõndides kopse tehes ei saa te kunagi ette ettepoole heitmise teist osa (tulles tagasi algasendist välja, lükates tagasi algasendisse).
Kõndides väljapoole jäävaid kopse tehes ei saa te kunagi tagumise tagurpidi esimest osa (lähteasendist tagasi tagasi astudes).
Need erinevused ei ole olulised kasutatud lihaste, kulutatud kalorite ega tasakaalu parandamise osas.